カウンセリングを受けられたお客様からの声をご紹介します。
埼玉県 K.Mさま 60代女性
夫のことも職場の悩みも、すべて同じことが原因だと分かって、絡まった糸がほどけた。
Q.どのような悩みをお持ちでしたか？
夫との関係がギクシャクしている。職場では自分の気持ちをうまく伝えられない。
家の中も職場もうまくいかなくて、自分の何がいけないのかと責めてしまっていた。
Q.カウンセリングはいかがでしたか？
悩みと感情を整理していただいて、どんな行動をしていけばいいか分かった。
一つ一つの行動は簡単なのに自分が変わっていっていることが実感できた。
Q.カウンセラーはいかがでしたか？
優しく寄り添ってもらえて安心して気持ちを話せました。具体的に簡単な行動をしていっただけなのに周りの対応が変わってきて驚きました。
カウンセラーから一言
ご主人とのパートナーシップ、職場の人間関係と、悩みが入り組んでどうしてよいか分からない状態でカウンセリングを受けに来られました。
安心できる場を作り、複雑になってしまった思考を一緒に解きほぐしていくワークを行うことで、「すべて同じことが原因だった。」と自ら気づかれていましたね。素晴しいです。
話すことで、思考の整理ができ、自分を縛り付けていた思考のクセに気づくことが出来ます。もしまた、複雑な思考にはまってしまった時はご相談くださいね。
（写真はイメージです。）
山形県 S.Tさま 50代女性
相手の気持ちを考えているつもりが、自分の想い込みに気づき、勇気を出して行動できるようになった。
Q.どのようなご相談でしたか？
A.夫婦関係で頼みたいことがあっても、遠慮して口に出して言えず、自分が多くのことを抱えてしまっている。
Q.カウンセリングはいかがでしたか？
A.心の動きを図解で見せていただけるので「そうなのか」と頭に入ってきやすかったです。 他人との境界線など意識して考えたことがなく、このあとどのように行動すればいいのか参考になりました。これからも人と接する時に意識していきたいと思います。
Q.カウンセラーはいかがでしたか？
A..落ち着いてお話しされていたので、こちらもゆっくりした気持ちで安心してお話しができました。
【カウンセラーから一言】
ご主人に対して、言いたいことを抑えて全て抱え込んでしまう。この年代の女性の方は「妻としてこうでなければ」と、自分を抑えていらっしゃる方が多く見受けられます。
抑圧して分からなくなっていた、自分の本当の気持ちと丁寧に向き合っておられましたね。社会から与えられる「～ねばならない」という観念の書き換えを行い、ずいぶん表情も明るくなられました。より軽やかな人生を歩むために、引き続きサポートいたします。
（写真はイメージです。）
群馬県 Y.Kさま 50代女性
相パートナーシップでのお悩み。相手の状態と自分を切り離してとらえることで、新たな視点が生まれ、心が軽くなった。
Q: どのようなお悩みですか
A: 子どもあり、共働きです。子どもは20代と手が離れましたが、夫婦での会話は減り、なんとなくぎこちないです。夫の機嫌で振り回され、落ち込むこともあります。どのように関わっていけば良いか、悩んでいます。
Q: カウンセリングはいかがでしたか
A:丁寧に聴いていただけたので、思っていることを話せました。話しながら、現状の気持ちが整理できたように思います。図で分かりやすく説明していただき、「そうだったのか」と気付きも大きく、前向きな気持ちになりました。
Q: カウンセラーはいかがでしたか
A: 初めてのカウンセリングで緊張していましたが、あたたかく受け止めてくれたので安心してお話しすることができました。丁寧な対応で、またお願いしたいです。
【カウンセラーから一言】
相手の機嫌が悪いのは自分が悪いからなのかも？と自分を責めたり、落ち込んだりしてしまいがちですよね。優しい方に多いんです。でも、相手の問題と自分とを関連づけてしまうと、相手の問題まで背負ってしまって苦しい生き方になってしまいます。切り離して考え行動することで、Y.Kさんの本当の気持ちに気づいていくようになりますよ。「私らしく生きる」伴走をさせていただきますね。
（写真はイメージです。）
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